保健品標示SOD幾萬單位是什麼意思?你真的看得懂嗎?
保健品標示SOD幾萬單位是什麼意思?你真的看得懂嗎?
你是否買過標榜「SOD一萬單位」、「SOD五萬活性單位」的保健品?
看到這樣的數字,你是否以為數字越高效果越好?
事實上,如果不了解背後的「單位意義」和「標示方式」,這些數字可能只是行銷包裝的數字遊戲。
這篇文章將深入解析:
✅ SOD單位是怎麼算的?U值與活性單位差在哪?
✅ 為什麼標示「幾萬單位」可能只是誤導?
✅ 該怎麼挑選真正有效且可信的SOD產品?
什麼是SOD單位?了解「U值」的真正意義
SOD的「單位」是指酵素的活性,也就是它能清除自由基的能力,這個單位通常以「U」或「IU」來標示。
U值代表:每分鐘能清除多少單位的超氧自由基。數值愈高,表示酵素活性愈強。
標示單位 | 全名 | 說明 | 可信度 |
---|---|---|---|
U | Unit | 標準酵素活性單位,經科學儀器測量 | ★★★★★ |
IU | International Unit | 國際活性單位,有時與U值近似 | ★★★★☆ |
mg SOD | 毫克含量 | 原料重量,不等於活性 | ★★☆☆☆ |
萬單位 | 模糊行銷術語 | 無法確認是否活性或原料換算值 | ★☆☆☆☆ |
「幾萬單位」真的比較厲害嗎?小心數字陷阱
有些產品強調「SOD一萬單位、五萬單位」,但實際上,它們很可能只是指原料本身的總活性,並非最終每顆膠囊可吸收的有效活性。
常見誤導包括:
- 📌 使用原料活性總值當成每顆含量
- 📌 使用「植物萃取含SOD」但實際無穩定技術
- 📌 沒有標明是每顆?每日?還是整瓶?
正確標示SOD應該是這樣!
錯誤標示 | 可能誤導 | 建議改法 |
---|---|---|
SOD 50000單位 | 未說明是否為每顆、每日或總量 | 建議標示:每顆含穩定型SOD 300U |
每包含SOD 10mg | mg非活性單位,易混淆 | 應改為:活性單位300U |
青花菜萃取,含SOD酵素 | 天然型可能無法吸收 | 應標明是否為穩定型、具技術來源 |
什麼樣的SOD劑量才算有效?
根據臨床研究及實證經驗:
劑量(U值) | 效果評估 |
---|---|
100U以下 | 可能感受不明顯,屬於輕量維持 |
200~300U | 入門等級,適合日常保健 |
400~500U | 高效等級,對抗老、護肝、提升免疫更有感 |
600U以上 | 建議專業諮詢,避免過度攝取 |
選擇SOD產品的五大黃金法則
- ✅ 一看是否為「穩定型SOD」——能通過胃酸吸收才有用!
- ✅ 二看是否標示「U值」或「IU」——不要只看mg或幾萬單位
- ✅ 三看專利來源——如 MelonSOD、GliSODin、OPITAC 等
- ✅ 四看是否具體說明「每顆/每日」含量
- ✅ 五看是否有臨床數據或實驗支持
結語:別再被「幾萬單位」騙了!懂得看標示,才是真正的聰明補SOD
補SOD不是數字越大越好,而是活性要高、穩定要足、吸收要到位。
千萬別被誇大標示或模糊單位誤導,學會分辨U值,挑對穩定型SOD,才能真正清除自由基、達到抗老護肝的效果!
從今天開始,當個有知識的消費者,看得懂SOD標示,補得才有感!
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