4. 天然食物的SOD

三色菜這樣排餐，醫師說最適合補SOD不過量 你是否經常感到疲倦，無法集中精神？或是皮膚狀態不佳，容易出現暗沉和皺紋？這些都是現代人普遍面臨的問題，然而，這與我們的飲食結構息息相關。現代飲食常常缺乏抗氧...

不是所有綠拿鐵都有SOD，這幾種菜才能打出保健力 在現今快節奏的生活中，許多人選擇綠拿鐵作為健康飲品，然而，你知道嗎？並不是所有的綠拿鐵都有強大的抗氧化力，尤其是SOD（超氧化物歧化酶）。這種酶能有效...

一碗熱湯裡的SOD含量不到原來的1/5，你知道嗎？ 你是否曾經注意到，自己每天所攝取的食物中，某些關鍵的營養素似乎與預期相差甚遠？尤其是在寒冷的冬天，一碗熱湯總能讓人心情舒暢，但你知道嗎？在這些營養豐...

原來長壽村常吃的這道菜，SOD含量全世界前五名 在這個快節奏的時代，許多人都渴望長壽和健康，但隨著生活壓力的增加，很多人卻感到力不從心。細胞的老化、自由基的形成，都是促使我們衰老的因素。那麼，有沒有什...

你買的這款冷壓果汁，實測SOD含量只有0.2%？真相揭露！ 現今，隨著健康意識的提升，越來越多人選擇飲用冷壓果汁，期望透過這些天然的飲品來補充營養。然而，最近有關冷壓果汁中抗氧化劑SOD（超氧化物歧化...

你常吃這種沙拉葉嗎？其實它是SOD小怪獸 在忙碌的生活中，許多人逐漸忽略飲食對健康的重要性。尤其是那些不喜歡吃蔬菜的人，常常會因為缺乏營養而感到疲憊、無力，甚至出現各種健康問題。今天，我們要介紹一種被...

中醫推薦這道老菜脯湯，現代人卻把SOD煮光了！ 在快節奏的生活中，現代人常常忽略了飲食的重要性，尤其是天然食材中的營養成分。許多傳統佳餚，像是中醫推薦的老菜脯湯，雖然味道鮮美，卻因為烹調方式而導致其中...

你炒菜的順序錯了嗎？SOD含量會差一大截 隨著健康意識的提高，越來越多人關注飲食的營養價值。然而，你是否知道，炒菜的順序可能影響到你所攝取的抗氧化物質，特別是SOD（超氧化物歧化酶）的含量？許多人在料...

做菜時加這種油會加速SOD氧化！快換掉 在日常烹飪中，選擇用什麼油不僅影響菜餚的口感，還關乎我們的健康。許多家庭習慣使用某些常見的食用油，但你知道嗎？這些油可能會加速你體內SOD（超氧化物歧化酶）的氧...

冷泡 vs 熱煮，哪個方式留得住SOD？答案顛覆想像 在現今這個追求健康的時代，許多人開始重視抗氧化劑的攝取，而SOD（超氧化物歧化酶）作為強效的抗氧化劑，受到大家的廣泛關注。然而，市面上流行的冷泡與...